Die nützlichsten und wertvollsten Tipps gegen Haarausfall helfen Männern und Frauen gleichermassen. Dies liegt daran, weil die Übersäuerung der Menschen in den Industrienationen die Hauptursache für den frühzeitigen Haarverlust ist. Und dies nach wie vor mit überwältigender Mehrheit, was Studien immer wieder eindruckvoll belegen.
Tipps #1 Seien Sie auf der Hut vor Angeboten, die Ihnen volles Haar in 2 Wochen versprechen. Diese Haarwundermittel oder Wässerchen, Pillen oder sonstiges sind vorsichtig ausgedrückt mit gesunder Skepsis zu betrachten. Die Wahrscheinlich, dass man sich an Ihrem Geldbeutel bereichern möchte ist weitaus grösser, als dass Sie nach kürzester Zeit 2x wöchentlich zum Friseur müssten.
Tipps #2 Vermeiden Sie Haarräuber so gut es geht. Stress, zu starkes Rauchen, zu viel Alkohol und zu hoher Fleisch- oder auch Kaffeekonsum sind nur einige Dinge, die stark säuernd auf Ihren Körper wirken. Dies hat zur Folge, dass Ihr Körper diesen permanenten Säureüberschuss ausgleichen muss, indem er wertvolle Mineralien opfert. Das grösste Mineraliendepot Ihres Körpers befindet sich übrigens in Ihrem Haarboden. Schützen Sie es, so gut es geht.
Tipps #3 Es gibt nicht nur haarschädliche Massnahmen, die Sie so gut es geht vermieden werden sollten, sondern auch Dinge, die haarwuchsfördernd sind. Zu diesen zählen zum Beispiel eine ausreichende Bewegung am besten an frischer Luft, ausreichende Ruhe- und Entspannungsphasen aber auch die richtige Ernährung. Das Problem Haarausfall sollte auf jeden Fall in einer ganzheitlichen Betrachtung gelöst werden, denn es sind mehrere Faktoren und Komponenten, die den Haarwuchs beeinflussen. Das Stützen auf nur einen Sachverhalt wird das "Experiment" mit hoher Wahrscheinlichkeit zu scheitern bringen.
Diese Haarausfall-Tipps können natürlich noch vertieft werden. Dieser Auszug sollte nur einen ersten Ansatz bieten. Auf dieser Seite, beispielsweise in der Rubrik Behandlung von Haarausfall finden Frauen aber natürlich auch Männer die Möglichkeit, mehr über natürliche und ganzheitliche Behandlungsmethoden gegen Haarausfall zu erfahren.